Ouvrir les fenêtres pour un air plus frais à la maison
Bien que garder vos fenêtres fermées tout l’hiver puisse garder votre maison au chaud, cela emprisonne également les moisissures, les bactéries et les allergènes à l’intérieur de la maison, où ils se développeront progressivement et affecteront la qualité de l’air intérieur.
Découvrez ce qu’est lüften et découvrez si vous devriez adopter cette pratique allemande en matière de fenêtres pour votre maison.
Qu'est-ce que Lüften ?
Alors, qu’est-ce que le lüften exactement et comment est-il réalisé ?
Il existe plusieurs façons de procéder en fonction de la période de l’année, de l’heure de la journée et de la taille de la maison.
Comment fonctionne Lüften ?
L’objectif de lüften est d’augmenter la quantité d’oxygène à l’intérieur de la maison, tout en permettant à l’excès de dioxyde de carbone et d’humidité de s’échapper.
« Lüften fonctionne simplement en ouvrant manuellement vos fenêtres le matin ou le soir pour libérer une accumulation excessive de dioxyde de carbone, de moisissures, de bactéries, d’allergènes ou de condensation, tout en permettant à l’oxygène de revenir dans l’environnement intérieur », explique Riddei.
Selon la saison, vous pouvez pratiquer le lüften à des intervalles et des durées variables. En été, ouvrez toutes les fenêtres environ deux fois par jour pendant 30 minutes pour améliorer la qualité de l’air intérieur.
Au printemps et à l’automne, réduisez la durée d’ouverture des fenêtres à environ 10 à 15 minutes, deux fois par jour. En hiver, vous n’aurez besoin de les ouvrir que cinq à dix minutes, deux fois par jour.
Pourquoi Lüften est-il considéré comme bénéfique ?
En général, en pratiquant lüften, vous pouvez améliorer la qualité de l’air intérieur, en remplaçant l’air vicié par de l’air frais pour aider à réduire le risque de moisissure .
L’air frais et riche en oxygène vous aide également à mieux dormir la nuit, tandis qu’ouvrir les fenêtres au printemps et à l’automne peut garder la maison confortable, sans gaspiller d’argent sur les factures d’énergie pour faire fonctionner votre four ou votre climatiseur.
« Lüften n’est pas seulement une habitude rapide et facile à prendre, mais c’est aussi un excellent moyen de libérer les composés organiques volatils potentiels, la condensation, les moisissures, les allergènes ou les bactéries qui peuvent s’accumuler dans nos espaces clos », explique Riddei.
Pourquoi les gens devraient-ils envisager Lüften pour leur maison ?
Adopter le lüften régulièrement peut améliorer le confort de votre maison et la qualité de l’air. C’est aussi une pratique facile qui ne demande ni temps ni efforts ; il n’y a donc aucune raison de négliger ce changement bénéfique à votre routine matinale ou nocturne.
« Personnellement, je préfère entrouvrir légèrement mes fenêtres dès le matin pour vaquer à mes occupations », explique Riddei. « Lors des froides soirées d’hiver, rien de tel que d’ouvrir mes fenêtres quelques minutes avant d’aller dormir. Non seulement la température baisse, ce qui permet un sommeil plus profond, mais la qualité de l’air intérieur s’en trouve améliorée. »